2020年 07月 30日
その665 本気のダイエット、「ダイエットコラボ」
今日の体重 59.6kg
今日の体脂肪率 28.5%
ダイエットアプリ「カロリーママ」を導入してから、9日間が過ぎた。
「FYTTE」も変わらずつけている。
まさに「ダイエットコラボ」。
「カロリーママ」は、AIが相手と分かっていても、
叱られれば凹むし、褒められれば嬉しい。
それで、さらに間食などが減ってきたように思う。
「FYTTE」に加えて、新たな抑止力となっている。
が、なんだかアプリに取り込まれているようにも思う。
気を付けなければ。
文末にグラフの写真を載せた。
一目瞭然、ほぼ横並びだ。
「カロリーママ」にもグラフは表示されるのだが、
定規と赤、黒のボールペンでグラフを書き足していく。
その「FYTTE」の作業は、たとえ体重や体脂肪率が増えていても楽しい。
やはり軍配は「FYTTEダイエットダイアリー」に上がるか。
あと0.3kg痩せれば未知の領域だ。
一気に突破出来るか。
明日はスイミングだ。
大いに期待しよう。
by miketa1025
| 2020-07-30 15:33
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